Jeden Montag um 19:00 Uhr führen die Leichtathleten des TSV 05 Rot den Lauf- und Walkingtreff durch. Treffpunkt ist über die Sommermonate (von April bis September) der Parkplatz beim Schützenhaus in Rot. In den Wintermonaten (von Oktober bis März) ist der Treffpunkt an der Sporthalle (Parkplatz) in Rot. Gelaufen und gewalkt wird in verschiedenen "Tempogruppen". Diese werden von erfahrenen Läufern und Walkern (ausgebildete Lauftreff-Übungsleiter) betreut. Für jeden Leistungsstand ist etwas dabei. Die Lauf- und Walkingtreff-Leiter sorgen für ein "einheitliches Gruppentempo" und werden dadurch zu Brems- und Zugläufern. Da der Lauf- und Walkingtreff keinen Wettkampfcharakter hat, ist das Tempo so gehalten, daß sich alle Teilnehmer während des Laufens und Walkens unterhalten können.

Nähere Infos von Manfred Kostyszyn, Tel.: 06222/3181352 oder via Email: manfred_kostyszyn@web.de

Der Lauf- und Walkingtreff ist für folgende Zielgruppen geeignet:

• Anfänger die Lust an der Bewegung haben.
• Anfänger die nicht alleine loslaufen wollen.
• Lauferfahrene die nicht gerne allein im Wald laufen.
• Läufer und Waker die sich nach und nach an längere Strecken herantasten möchten.
• Jeder der mal reinschnuppern will.
• Sie haben sich "sportliche Ziele" gesteckt?
• Sie wollen Ihr Gewicht etwas reduzieren?
• Jeder der Stressabbau mit Bewegung und Waldluft verbinden möchte.